SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Szybkie spalenie oponki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w krotkim czasie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 92 Wzrost: 187 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: lekkie prace domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower Odżywianie: ser zolty tosty, kuchnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6138 Data: 2008-07-17 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady, pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 59 Wzrost: 162 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening kondycyjny, bieganie, cwiczenia na miesnie rak, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-11-03 17:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o korekte w mojej diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 15 Waga : 80 Wzrost : 176 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 31.5 Obwód talii : W pasie 91cm Obwód uda : 59.5 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Rozdawanie ulotek 3x w tyg. Trening silowy 4x w tyg+ 2x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-07-01 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nagły wzrost masy....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: ramian razem mam okolo 125 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Jazda na rowerze..około 3godzniy lub więcej z przerwami :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-07-10 01:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 64,7 Wzrost: cos kolo 172 cm Obwód klatki: to chyba nie wazne Obwód ramienia: to tez Obwód talii: i to... Obwód uda: to rowniez Obwód łydki: no i to Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22.9 %, ale nie wiem czy dobrze obliczylem Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silka Odżywianie: dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2007-05-20 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje... :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 104 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 102 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkoła w weekendy praca w ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 w-f w szkole po za tym duzo spaceruje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-01-02 00:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 190 Obwód klatki: Nie wiem Obwód ramienia: Nie wiem Obwód talii: Nie wiem Obwód uda: Nie wiem Obwód łydki: Nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak, tylko ćw. na W-F Odżywianie: Owoce, mięso, ryż, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-01-14 19:46:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta LC 2800 kcal 95kg bf 23

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 187 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 101 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : praca terenowo biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT HIIT + brzuch Odżywianie : staram się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4583 Data: 2016-06-02 14:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba i redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BARDZO DZIEKUJE. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 55 Wzrost: 173 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 66 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostanio 4 razy w tygodniu chcodze do klubu (aeroby, TBC, brzuch). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-03-24 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 centy masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 79 Wzrost: 177 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 41 teraz Obwód talii: 86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 10% ale spada kazdego dnia Aktywność w ciągu dnia: praca weekend szkola jeszcze sesje Uprawiany sport lub inne formy aktywności: najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-06-27 09:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety na redukcję. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 95 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 3x w tygodniu aeroby, 1x w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2012-10-28 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankietę: Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 70 Wzrost : 171 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : w miarę możliwości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2018-07-01 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie, grube uda..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dzieki ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 95 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: od niedawna rower, narazie po 15/25km, ale w planach po 30/40. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: kiedys [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2008-05-15 11:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 188 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegi na pociąg :) Odżywianie: wszystko Cel: redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-01-28 01:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reukcja CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : około 86 Wzrost : 173 Obwód klatki : Obwód ramienia : 45 Obwód talii : Obwód uda : 64 Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : około 15 Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : wycinka 4 tygodnie pożniej zobaczymy jak działać po efektach albo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-02-13 23:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry sposób ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trenowałem pół roku, ale tylko mase. Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 87 Wzrost : 172 Obwód klatki : 114cm Obwód ramienia : 40cm Obwód talii : 120cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mam pojęcia. Aktywność w ciągu dnia : uczę się czyli raczej nikła aktywność oprócz treningów 1.5h w pon. śr. i pt. Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2008-09-12 01:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie ustalić diete trening i suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedz. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat Waga: 94 kg Wzrost: 184cm Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Aktywność w ciągu dnia: Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Odżywianie: Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-12-09 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy nocnym trybie zycia... prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: nie mam czym zmierzyc.. ale szeroka jestem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: brak talii:( Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 51,8% Aktywność w ciągu dnia: duzo spie po nocce... a jesli nie spie ciezko mi sie do czegokolwiek zmobilizowac:( Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2009-10-26 13:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla mamy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 47 Waga: 66 Wzrost: 160 Obwód klatki: około 100 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: 80 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15% (chyba) Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca(księgowa w mafii he he ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu areoby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2007-12-31 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE SCHUDNONC POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o odpowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 163 Obwód klatki: 48 Obwód ramienia: 15 Obwód talii: 78 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Nie pracuje Trenuje shorttrack 2 godziny dziennie od poniedzialku do piatku. 4 razy w tygodniu wf w szkole przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2007-02-26 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)